Enquadramento Teórico
“ Os idosos que consideram a velhice um fenómeno natural dão sentido à vida, são mais felizes e implicam-se mais no seu meio e sociedade. Reconhecem em si aspetos positivos (…) e encontram no envelhecimento certas vantagens (diminuição das responsabilidades e do trabalho, ausência de competição, abertura de espírito, entre outros). Complicam menos a vida, apreciam-na mais e temem menos a morte. Utilizam as suas experiências passadas para as partilhar com os outros ou para recorrer a elas quando necessário.” (Fernandes, Purificação 2000. A depressão no idoso. Coimbra:Quarteto)
É neste sentido que surge este plano de atividades, integrado na ocupação diária dos utentes das três valências (mini-lar, centro de dia e serviço de apoio domiciliário) e da emergência de dar resposta aos problemas, necessidades, expectativas e vontades das pessoas idosas no seu quotidiano.
Esta intervenção implementa-se através de uma diversidade de atividades no âmbito da animação sociocultural. A realização das mesmas tenta incutir às pessoas idosas uma estimulação e motivação para a manutenção de uma atitude relacional, de uma aprendizagem permanente, um incentivo à participação, à criação de uma imagem positiva e à aceitação de um novo papel na sociedade.
Pretendemos através deste plano, promover a auto-estima dos utentes, desenvolvendo a sua autonomia, a realização pessoal e compreensão, através da participação na vida comunitária e da integração na sociedade, contribuindo desta forma para o desenvolvimento de atitudes capazes de proporcionar um maior prazer na vida diária.
Para além de melhorar a vida quotidiana de cada utente, este projeto visa fomentar as relações interpessoais. A proximidade da velhice não traduz duramente qualquer faculdade no indivíduo ao ponto de o impedir de continuar ativo e útil ao grupo social que pertence. É necessário contribuir para a “prevenção da perda de autonomia e interdependência, que se apresentam como uma das principais causas da degradação da qualidade de vida do idoso.” (Pinto. 2001:129)
Descrição das Valências
| Enquadramento teórico | Público-alvo | 
| Valencia: Mini-Lar de Idosos
 Segundo o Despacho Normativo nº 12/98, considera-se lar para idosos “o estabelecimento em que sejam desenvolvidas atividades de apoio social a pessoas idosas através do alojamento coletivo, de utilização temporária ou permanente, fornecimento de alimentação, cuidados de saúde, higiene e conforto, fomentando o convívio e propiciando a animação social e a ocupação dos tempos livres dos utentes”.  | 
Pessoas de idade superior a 65 anos (excecionalmente com idade inferior, mediante necessidades averiguadas), cuja situação/problema não lhes permita permanecer no seu meio habitual de vida.
 Capacidade: 9 utentes.  | 
| Valência: Centro de Dia
 Segundo a Direção Geral de Acão Social (1996), o Centro de Dia é “uma resposta social, desenvolvida em equipamento, que consiste na prestação de um conjunto de serviços que contribuem para a manutenção dos idosos no seu meio sociofamiliar”. Centro de Dia da CMSE organiza-se como um serviço autónomo, integrado numa estrutura do Mini-Lar. Assegura entre outros serviços, as refeições, o convívio/ocupação, os cuidados de higiene e o tratamento de roupas.  | 
Pessoas idosas e/ou dependentes que por si só, não estejam capazes de desenvolver as atividades básicas do dia-a-dia e se encontrem a residir nas freguesia de S. Emilião, Campos, Louredo, Gondomar, Briteiros S. Estevão, Donim e Souto Santa Maria.
 Capacidade: 12 utentes  | 
| Serviço de Apoio Domiciliário
 Segundo a Direcção-Geral de Ação Social, o Serviço de Apoio Domiciliário (S.A.D.) “é uma resposta social que consiste na prestação de cuidados individualizados e personalizados no domicílio, a indivíduos e famílias quando, por motivo de doença, deficiência ou outro impedimento, não possam assegurar temporária ou permanentemente, a satisfação das suas necessidades básicas e/ou as atividades da vida diária”. Esta resposta é considerada por muitas pessoas em situação de dependência e/ou isolamento como uma forma de continuarem inseridas no seu meio habitual de vida, rodeadas dos seus afetos e pertences, com possibilidade de novos relacionamentos.  | 
Pessoas idosas e/ou dependentes que por si só, não estejam capazes de desenvolver as atividades básicas do dia-a-dia e se encontrem a residir nas freguesia de S. Emilião, Campos, Louredo, Gondomar, Briteiros S. Estevão, Donim e Souto Santa Maria.
 Capacidade: 20 utentes  | 
Objetivos
| Valência | Objetivo Geral | Objetivos Específico | 
| Mini-lar | Assegurar as condições de bem-estar físico e psíquico dos utentes; | 
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| Centro de Dia | Assegurar as condições de bem-estar dos Idosos. | 
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| SAD | Prestar cuidados individualizados e personalizados no domicílio a indivíduos e famílias quando, por motivo de doença, deficiência ou outro impedimento, não possam assegurar temporária ou permanentemente, a satisfação das necessidades básicas e/ou as atividades da vida diária. | 
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Caraterização do grupo:
Mini-Lar de Idosos
O grupo do Mini-Lar de idosos é composto por 9 utentes, sendo que 7 são mulheres e 2 são homens. São na sua maioria autónomos, com idades entre os 79 e 95 anos que residiam na freguesia de Santo Emilião.
Centro de Dia
O grupo do Centro de Dia é atualmente formado por 12 utentes, 2 homens e 10 mulheres. São idosos autónomos, com idades entre os 59 e 97 anos. Atualmente todos apresentam boa rede de apoio familiar e de vizinhança. Residem na sua maioria com os filhos e/ou outros familiares.
Serviço De Apoio Domiciliário
O grupo de apoio domiciliário é composto por 15 utentes, sendo que 5 são mulheres e 10 são homens. Os serviços prestados são a higiene pessoal, alimentação e higiene habitacional. São utentes dependentes, quer físico quer psicologicamente. São idosos pertencentes ao concelho da Póvoa e, na sua maioria, à freguesia de Santo Emilião e freguesias limitrofes.
Constituição da Equipa
| Equipa | Função que Desempenha | Habilitações Literárias | 
| 1 | Diretora Técnica | Mestrado | 
| 8 | Auxiliar de cuidados ao idoso | 12º ano | 
| 1 | Técnico de Apoio Psicossocial | 12º ano | 
| 1 | Animadora | 6ºano | 
| 1 | Professor de Ginástica Geriátrica | Licenciatura | 
| 1 | Enfermeira | Licenciatura | 
| 1 | Administrativo | 12º ano | 
| 1 | Motorista | 6º ano | 
| 1 | Voluntário | 4º ano | 
| 1 | Apoio Geral | 4º ano | 
| 2 | Cozinheira | 4º ano | 
| Calendarização | Atividade | Estratégia | 
| Todo o Ano | Comemoração dos aniversários de todos os idosos integrados nas valências da terceira idade. | Realização de um almoço especial desenvolvido por toda a equipa; Decoração do espaço e elaboração de prenda de aniversário. | 
| Janeiro | Os Reis | Realização das Coroas e canção alusiva ao tema. | 
| Fevereiro | Dia dos Namorados (São Valentim) | Decoração do lar e confecção de bolachas em forma de coração. | 
| Carnaval | Elaboração de máscaras de Carnaval com participação no desfile da CMSE;
 Elaboração de um Baile de Máscaras;  | 
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| Março | Dia do Pai | Elaboração de uma lembrança alusiva à data; | 
| Primavera | Comemoração da chegada da Primavera, através de decoração alusiva à época; | |
| Dia da Mulher | Elaboração de uma lembrança alusiva à data; | |
| Dia Internacional da Felicidade | Demonstrações de afecto e lanche convívio | |
| Páscoa | Celebração da Comunhão Pascal; | |
| Dia Mundial da Atividade Física | ||
| Dia Mundial da Saúde | Promoção de atividade com Farmácia S. José; | |
| Maio | Dia da Mãe | Elaboração de uma lembrança alusiva à data; | 
| Aparição de Nossa Senhora de Fátima aos Pastorinhos | Visionamento na TV das comemorações do 13 de Maio; | |
| Dia Nacional da Família | Piquenique convívio entre familiares e utentes; | |
| Dia Mundial da Hipertensão | Promoção de atividade com Farmácia S. José; | |
| Passeio ao Sameiro e ao Bom Jesus | Visita ao Santuário do Sameiro e ao Santuário do Bom Jesus do Monte | |
| Junho | Dia Mundial da Criança | Lanche convívio com as crianças da CMSE; | 
| Santo Populares | Sardinhada convívio; | |
| Passeio ao S. Bentinho das Pêras | Passeio e lanhce convívio | |
| Julho | Festa Cultural | Demonstração de produtos realizados ao longo do ano; Jogos Culturais e demostração de Atividades. | 
| Dia Internacional do Amigo | Painel com mensagens dos idosos sobre a Amizade; | |
| Dia Mundial dos Avós | Encontros entre idosos e crianças; | |
| Passeios Convívio | Visitas a espaços culturais, jardins, praia, etc. | |
| Setembro | Dia Internacional da Paz | Lançamento de balões com mensagens da Paz; | 
| Outubro | Dia Internacional do Idoso | Encontros entre idosos;
 Painel de sensibilização sobre os direitos dos idosos;  | 
| Vindimas | Visita à Quinta Vila Beatriz; | |
| Desfolhada | Desfolhada com crianças na instituição; | |
| Novembro | Dia de São Martinho | Realização de almoço temático;
 Encontros entre idosos;  | 
| Dia do Homem | Elaboração de uma lembrança alusiva à data; | |
| Dia Mundial da Diabetes | Promoção de atividade com Farmácia S. José; | |
| Dezembro | Natal | Ceia de Natal;
 Festa de Natal da CMSE – apresentação; Participação da Festa de Natal dos Idosos a nível concelhio  | 
| Ao longo de todo o ano |  Ginástica Geriátrica
 Modalidade: Bóccia Sénior  | 
2 vezes por semana;
 Treino 2 vezes por semana;  | 





